マンゴー人参バナナdeスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍マンゴー 4切れ
- 無添加人参ジュース 125ml
- バナナ 1/2本
作り方
- 1 ミキサーに冷凍マンゴー、食べよく切ったバナナ、人参ジュースを入れる。
- 2 滑らかになるまでミキシングする。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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