梨&白菜のお吸い物 レシピ・作り方

梨&白菜のお吸い物
  • 約15分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
柔らかい梨で食物繊維補給!

材料(1人分)

  • 白菜 1/2枚
  • 1/8個
  • カップ1
  • ※だしの素、椎茸パウダー 各小さじ2/3
  • ※酢 小さじ2
  • ハーブソルト 2ふり

作り方

  1. 1 鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、刻んだ白菜を入れる。
  2. 2 7分ほど煮たら、ひと口大に切った梨を入れ、3分ほど煮、ハーブソルトを散らして、1分ほど煮て火を止める。
  3. 3 ♪レシピID:1460027857のおじやと、レシピID:1460027867のお吸い物で♪

きっかけ

体調を崩した高齢の母のために。

  • レシピID:1460027867
  • 公開日:2019/10/28
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