黒いりごま香る☆具だくさんおじや レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 土鍋に水を入れて中火にかけ、※を混ぜ、刻んだ小松菜を入れ、小さく切ったささみを入れて、あくをすくう。
- 2 ご飯を加えてほぐし、とろりとするまで煮る。
- 3 伊達巻を飾り、黒いりごまを散らす。
-
4
♪レシピID：1460027810の豆腐スープと♪
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- カテゴリ
- おじやヘルシーワンプレート小松菜
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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