鰹節たっぷり☆ほうれん草しめじ玉子おじや レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
土鍋に水を入れて中火にかけ、しめじ、冷凍ほうれん草を入れ、ご飯を入れてほぐす。
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2
鰹節を加えて蓋をし、5分ほど煮る。
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3
※を混ぜ、蓋をして3分ほど煮る。
-
4
卵を割り、☆を加えて混ぜる。
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5
4を回し入れ、ほどよく固まったら火を止める。
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6
器に取り分ける。
-
7
♪レシピID：1460027708の納豆&大根の味噌汁と♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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