ほうれん草しらす白黒胡麻の卵おじや レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
土鍋に水を入れて中火にかけ、食べよく切ったほうれん草を入れ、ご飯を入れてほぐす。
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2
白いりごま、黒いりごまを加える。
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3
しらすを加えて、蓋をし、3分ほど煮る。
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4
器に甘麹ジャムを入れる。
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5
卵を割り入れて、混ぜ合わせる。
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6
5を回し入れ、蓋をして、ほどよく固まったら火を止める。
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7
♪レシピID：1460027683の味噌汁と♪
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- おじや
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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