簡単☆オクラのおかか和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- オクラ 1袋
- かつお節 1パック
- 醤油 小さじ1/2
作り方
- 1 オクラはまな板にて塩ずりし、ヘタを切り落とす
- 2 オクラがひたひたに浸かるくらい水を入れた鍋にて茹でる。1分半ほど
- 3 ザルにあげ、食べやすい大きさに切ったらかつお節、醤油をかけて和える
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- カテゴリ
- オクラ
yummy・_・ｙ
美味しくできた時の覚書。
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ナチュラルなもの、なるべくなら体によいものを使いたい主婦です。
だけど面倒くさがり屋～そんなメニュー多しです。
お砂糖は漂白してない甜菜糖、きび砂糖等、
化学調味料もなるべく入ってないもの。
でも時には気にせず・・・
ジャンキーなものも食しますw
おいしいものはおいしい！つくレポありがとうございます！
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