かぼちゃは一口サイズに、薄くスライスします。電子レンジにかけて蒸します。
ニラは5㎝幅に切って電子レンジにかけて蒸します。
ごまをすって、砂糖・醤油をくわえてあわせます。
ニラは水気をきって、③にニラとかぼちゃを加えます。混ぜます。
出来立てでも、冷めても美味しいですよ♪
香りもよく、体を温めるニラ・かぼちゃの二つの食材をあわせてごま和えにしました♪
是非、出来立てを味わってみて下さい。
レシピID: 1460026800
公開日：2019.08.28
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