しめじゴーヤの白胡麻&杏ジャム和え レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
作り方
- 1 ゴーヤは薄切りし、しめじと共に3分ほど茹で、ざるにあけた後、キッチンペーパーで水気をよくふく。
- 2 ※を滑らかになるまで混ぜ、１を和える。
-
3
♪レシピID：1460026548とレシピID：1460026550、レシピID：1460026549、レシピID：1460026543で♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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ゴーヤもまろやかで食べやすくなりました！