簡単☆キウイとヨーグルトのヘルシーアイス レシピ・作り方

簡単☆キウイとヨーグルトのヘルシーアイス
  • 1時間以上
輝こ
輝こ
暑い夏は冷たいものが欲しくなる…アイスが食べたいときの代わりに
ダイエット中や妊婦さんに

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 キウイは皮を剥き、いちょう切りにする。
  2. 2 チャック付き冷凍可能な保存用袋にヨーグルトとはちみつを入れよく混ぜる。さらに1のキウイを入れてよく混る。
  3. 3 なるべく袋の中身を平らにし空気を抜いてしっかりと封をする。
    冷凍庫で4〜5時間冷やし固めて完成です。
    薄くしてるので食べる分をパキパキと割ってお皿などに移してください。

きっかけ

キウイが安く多めに買ったので普通に食べるだけでなく凍らせてみました。

おいしくなるコツ

甘めが好きな方は蜂蜜多めで作ってみてください。

  • レシピID:1460026371
  • 公開日:2019/08/01
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カテゴリ
アイスクリームキウイシャーベット
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おやつ 簡単 冷たい ヘルシー アイス ヨーグルト アイス 夏 おやつ
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