大根、人参、しめじでツナ缶汁炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大根は皮ごと利用で輪切りにして細く千切り状にして人参も千切りでしめじは石づきを取り除いてほぐします。
- 2 フライパンにツナ缶の汁を流し入れて1の野菜を全部入れて火にかけます。
- 3 2の野菜に煮が通たら鍋肌に醤油を流し入れて炒め混ぜ塩コショウで仕上げます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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