もやし人参キャベツの炒めナムル レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 もやしは洗ってザルにあげ水切りをし、人参は千切りでキャベツは軸の部分はスライス葉は細目に切ります。
- 2 フライパンにごま油を入れて火にかけ1の人参キャベツもやしを入れて炒めます。
- 3 2に火が通たらみりんを加え、鍋肌に醤油かけて炒め混ぜお皿に移します。
- 4 3にいりごまをごますり器に入れてガリガリ数回回しかけて市会下ます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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