おから入りのヘルシーマフィン レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ボウルにバターを室温に戻してからベーキングパウダーと薄力粉とおからに卵を加えて混ぜ合わせます。
- 2 1に牛乳を加えて砂糖と塩も加えて練り混ぜて棒状に仕上げラップにくるんで半時間くらい冷蔵庫で寝かせます。
-
3
2を２センチ位に切って形を整えてオーブントースターにホイルを敷いて並べ１７０にして１５分加熱
- 4 3を返して１５分加熱して仕上げました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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