親子丼 レシピ・作り方

親子丼
  • 約30分
  • 500円前後
鷹COOK
鷹COOK
カロリーが低いささみを使って作ってみた

材料(2人分)

  • ささみ 3本
  • ごま油 大さじ2杯
  • ふたつまみ
  • 胡椒 ふたつまみ
  • 日本酒 大さじ2杯
  • すき焼きのたれ 大さじ3杯
  • みりん 大さじ1杯
  • 3個
  • ご飯 2杯

作り方

  1. 1 ささみを食べやすいサイズにカットする
  2. 2 鍋にごま油をひき、塩、胡椒をかけ、ささみを半ナマの状態で焼く
  3. 3 表が半焼き状態で、まず日本酒(調理酒でもOK)をかけ、煮る

    ※日本酒のほうが美味しいのでオススメします
  4. 4 日本酒が少なくなる前にすき焼きのたれ、みりんをかける
  5. 5 たれがトロトロになるまで、中身が焦げないようにかき混ぜる
  6. 6 たまごをかけ、半ナマの状態で白いごはんにかける

きっかけ

自分で思い付いて作ってみた

  • レシピID:1460024268
  • 公開日:2019/02/25
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つくったよレポート(1件)

  • ★とっこ
    ★とっこ
    2019/03/02 21:30
    親子丼
    美味しかったです!ご馳走さまでした★

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