里芋キュウリ玉ねぎサラダ&ハンバーグプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 合挽き肉に※を混ぜ、玉ねぎみじん切りを加えて練り、ハンバーグ形にまとめる。
- 2 フライパンを中火にかけ、1を蒸し焼きして中まで火を通す。
- 3 ケチャップを回しかけ、真ん中にドゥルイ ディジョン マスタードをのせ、パセリを散らす。
- 4 薄切りしたキュウリと玉ねぎを梅酢で和え、マヨネーズをかける。
- 5 里芋に黒いりごまをふる。
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- カテゴリ
- 昼食の献立（昼ごはん）きゅうり玉ねぎ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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