大根と茎わかめの胡麻風味 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
大根は千切りにして塩をまぶしてよく混ぜる。水気が多すぎるようなら軽く絞る。
茎ワカメは戻して水を切る。
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2
1の大根と茎ワカメを混ぜてごま油を加えてあえる。
-
3
好みで炒りごまをかけてもいい。
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モトミ０１
わたしのレシピをみて下さってありがとうございます。
糖質制限(今はしてないです汗)とビタミンBで摂食障害克服後も病気の更新中、今は糖質食べまくりに逆戻り…
(注)タンパク量11.8の中力粉(コストコ特大強力粉)使用レシピ多いですが都度粉の種類は明記します
主婦歴40数年の覚え書きレシピです
参考になれば幸いです
https://plaza.rakuten.co.jp/rikahkjmtm
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