平成最後の七草がゆ レシピ・作り方

平成最後の七草がゆ
  • 約15分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
七草セットを買わなかったので、冷蔵庫にあるもので代用。

材料(1人分)

  • カップ1半
  • ※酢、さしす 各小さじ1
  • ※海の精 焼き塩 2ふり
  • 大根 1センチ
  • 青梗菜 小2マイルド
  • 食べる緑茶 8ふり
  • 白いりごま 6ふり
  • ご飯 150g

作り方

  1. 1 大根、青梗菜を小さく切る。
  2. 2 土鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、1を入れて6分ほど煮たら、食べる緑茶を加える。
  3. 3 白いりごまを加えて3分ほど煮る。
  4. 4 ご飯を入れてほぐし、蓋をして弱火で3分ほど煮る。
  5. 5 ♪レシピID:1460023571の七草粥、レシピID:1460023572の味噌汁で♪

きっかけ

平成最後の七草です。

  • レシピID:1460023571
  • 公開日:2019/01/07
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カテゴリ
ななくさ(七草粥)低カロリー主食緑茶チンゲン菜大根
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