三陸つぼみ菜とハム☆マヨポン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
三陸つぼみ菜は食べ易い長さでカットしお好みの茹で加減で茹でます。
-
2
三陸つぼみ菜に合わせた大きさでカットしたハムと共に☆で和えます。
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