大根葉とおかかの卵おじや レシピ・作り方

大根葉とおかかの卵おじや
  • 約10分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
簡単ヘルシー夕食。

材料(1人分)

  • ご飯 150g
  • 1個
  • カップ1/2
  • ※日本酒、酢 各小さじ1
  • 大根葉 4本
  • 鰹節 大さじ1
  • 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 土鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、大根葉を入れて3分ほど煮、ご飯を入れてほぐす。
  2. 2 卵を割りほぐして回し入れ、蓋をして、ほどよく固まったら醤油で溶いた鰹節をのせ、火を止める。

きっかけ

簡単ヘルシー夕食

  • レシピID:1460023293
  • 公開日:2018/12/21
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カテゴリ
おじや低カロリー主食大根かつお節(鰹節)卵とじ
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