卵納豆でヘルシー♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆 １パック
- 卵黄 １個
- いりごま 適宜
- 醤油 小さじ１/2
- 鰹節 少々
作り方
- 1 納豆を容器に入れて粘り気が出るまで混ぜて添付のたれと辛子に醤油を加えてさらに混ぜ合わせます。
- 2 1のに鰹節をかけてから真ん中に卵黄を落し入れます。
- 3 2に市販のいりごまをごますり器に入れてガリガリ数回回しかけました。
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- 料理名
- 卵納豆でヘルシー♬
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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