なすと胸肉の味噌ダレ炒め♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 玉ねぎはくし型切りにします。なすは乱切りにします。ピーマンも乱切りにします。
- 2 なすは、電子レンジで蒸します。※蒸しておくと早く炒まります。
- 3 胸肉は、一口大に切って片栗粉をまぶします。
- 4 フライパンに油をひいて、胸肉を炒めます。塩コショウをします。
- 5 胸肉が焼けてきて、ひっくり返したら野菜をいれます。
- 6 ●印の調味料を加えて炒めます。
- 7 味見をしてちょうど良ければ完成です♪
きっかけ
なすと味噌の最高のコンビをあわせました♪胸肉ともあわせてボリュームも出しています♪
おいしくなるコツ
なすは必ず電子レンジにかけて蒸して下さい♪そうするとすぐ炒まります♪
- レシピID:1460022403
- 公開日:2018/09/27
関連情報
- 料理名
- なすと胸肉の味噌ダレ炒め♪
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ぴんくれもん2021/01/06 21:36おいしくいただきました(^^)/