白梅酢で酢玉ねぎ(^^♪ レシピ・作り方
材料（数人分）
作り方
- 1 玉ねぎはスライスして暫く放置で玉ねぎは250gくらいを目安にしてます。
- 2 1をガラス瓶に入れて白梅酢と黒酢にオリゴ糖を加えて混ぜ合わせ半日ぐらいから食べ始めてます。
-
3
玉ねぎは日に当て干すとケルセチンが増えて老化防止の効果が高まるそうで大根の葉と一緒に干してます。
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- 料理名
- 白梅酢で酢玉ねぎ(^^♪
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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