鶏肉と玉ねぎ人参の甘酢炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉は食べやすい大きさに切って酒をまぶしてから片栗粉をまぶしておきます。
- 2 玉ねぎは串切りで人参は千切りにしました。
- 3 中華ねべにオリーブ油を入れて1の肉を炒めて色が変わり始めたら2の玉ねぎと人参を加えて炒めます。
- 4 3の火が通たら調味料の砂糖、ウスターソース、醤油、酢を加えて絡め炒めて仕上げます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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