じゃがいもとオクラ、玉ねぎの肉ボール煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
干し椎茸はじっくりと戻して6～8等分に切り戻し汁ごと鍋に入れてふつふつしてきたら砂糖、みりんと醤油を加えます。
- 2 1にじゃがいもを1口大に切って水にくぐらせてから加え煮えてきたら玉ねぎはくし切りにして肉ボールと共に入れます。
- 3 2が煮えてきたらオクラを元は鉛筆の先状にむいて加え煮詰めていきました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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