イチジクとブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ヨーグルトは低脂肪牛乳でヨーグルトをレシピID：1460005936
で紹介してます。 - 2 イチジクは食べ易く小さく切って1のヨーグルトと混ぜ合わせます。
-
3
2にブルーベリーを散らして真ん中に梅ジャムを乗せます、
梅ジャムはレシピID：1460021317
で紹介しているのを加えました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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