サラダほうれん草☆フリフリっサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- サラダほうれん草 細目4株
- リーフレタスやサラダ野菜 2枚又は同量
- ☆米油又はオリーブ油等 小さじ1
- ☆おろしニンニク(チューブ) 3㎝
- ☆味塩 4振り位
作り方
-
1
サラダほうれん草とレタスは食べ易い大きさに千切ります。写真は赤葉のカラシ菜、ルッコラも一緒に加えました。
- 2 ビニール袋に①と☆を入れ、空気で膨らませフリフリっで完成。完成図には余った焼売の皮を揚げてトッピング。その分 油を控えて混ぜても。
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草ガーリック・にんにくレタス
- 料理名
- サラダ
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