ツナ入りの炒り卵 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
テフロンの小鍋に豆乳と砂糖と溶いた卵を混ぜてツナ缶を煮汁事加えて弱めの火にかけました。
- 2 周りが煮えてきたら大きく混ぜ合わせながら全体に半熟くらいで火を止めてお皿に移しました。
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- 料理名
- ツナ入りの炒り卵
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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