ノンオイルでヘルシー☆しめじ玉ねぎ＆豚の生姜焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- うまみ恋豚 ロース 3枚
- カットしめじ ひとつかみ
- 玉ねぎ 1/8個
- ※金時生姜パウダー、ノヴァ シナモン 各２ふり
- ※海の精焼き塩、黒胡椒、白胡椒 各２ふり
- ※太陽のバジル ３ふり
- ※ウスターソース、醤油 各大さじ１
- ※アップルビネガー 大さじ１
- ※レシピID：1460010941の生姜 4本
- 水 大さじ４
- 純米酢 大さじ１
作り方
-
1
※を混ぜ、切り芽生姜は2本は小さく刻み、2本はそのままで混ぜ、豚肉を漬ける。
-
2
玉ねぎはスライスし、しめじと合わせて洗って置く。
-
3
フライパンに水と純米酢を入れて中火にかけ、２を入れて水気がなくなるまで茹でる。
-
4
水気がなくなったフライパンに１を入れて、しっかりと火を通す。
-
5
♪レシピID：1460018538 のスープやサラダを添えて♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
