アボカド粒マスタード レシピ・作り方
材料（2人分）
- アボカド(熟したもの) 1個
- 粒マスタード 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- 出汁醤油 小さじ2
作り方
- 1 アボカドを縦半分に切ってスライスする。
-
2
皿に盛って、ごま油(一人分小さじ1/2),出汁醤油(一人分小さじ1)を垂らし、粒マスタード(一人分大さじ1/2)をのせる。
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モトミ０１
わたしのレシピをみて下さってありがとうございます。
糖質制限(今はしてないです汗)とビタミンBで摂食障害克服後も病気の更新中、今は糖質食べまくりに逆戻り…
(注)タンパク量11.8の中力粉(コストコ特大強力粉)使用レシピ多いですが都度粉の種類は明記します
主婦歴40数年の覚え書きレシピです
参考になれば幸いです
https://plaza.rakuten.co.jp/rikahkjmtm
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