アジフライ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 鯵の開きにハーブソルトをふる。
- 2 小麦粉をまぶし、卵液にくぐらせ、パン粉をまぶす。
- 3 揚げ油(分量外)を170度に熱し、２を入れ、浮いてきたらキッチンペーパーを敷いた皿にとる。
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4
♪レシピID：1460017788の玉ねぎとキュウリの即席ピクルスを千キャベツの代わりに♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多く、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメ撮影で画質も様々。
無添加&ノンオイル好き♡
超偏食で食べない&食べれない物も多いのに、珍しい物は好きな、変わり者の私ですᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
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