Wプロテインチョコレートケーキ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
今回のプロテインパウダーはファインラボのピュアアイソレートココア味、ベーキングパウダーはアルミニウムフリー
-
2
おからパウダー、プロテインパウダー、ベーキングパウダー、重曹を一緒にして篩う。
- 3 卵、エリスリトール、塩、酢をよく混ぜる。少し温めるとエリスリトールが溶ける。
-
4
カカオマスを湯煎して溶かし、豆乳を人肌に温めて合わせる。
- 5 4を3の卵液に合わせる。
-
6
5と篩った粉類を混ぜ合わせる。しっかり混ぜてよい。
-
7
170℃オーブン予熱
20分で焼く。
竹串で確認する。
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モトミ０１
わたしのレシピをみて下さってありがとうございます。
糖質制限(今はしてないです汗)とビタミンBで摂食障害克服後も病気の更新中、今は糖質食べまくりに逆戻り…
(注)タンパク量11.8の中力粉(コストコ特大強力粉)使用レシピ多いですが都度粉の種類は明記します
主婦歴40数年の覚え書きレシピです
参考になれば幸いです
https://plaza.rakuten.co.jp/rikahkjmtm
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