熱中症予防に梅干しドリンク レシピ・作り方

熱中症予防に梅干しドリンク
  • 5分以内
  • 100円以下
ミルミント
ミルミント
うだる暑さの中で気になる熱中症予防に塩分だけでなくミネラル分なども

材料(1人分)

  • 梅干し 100g
  • 500ml
  • 小さじ1/2
  • 冷水 120ml
  • 蜂蜜 小さじ1

作り方

  1. 1 まず梅干しを塩と水を溶かした中に入れて1日置き梅干しを取り出して瓶に入れて冷蔵庫で保管しながら必要時に利用してます。
  2. 2 コップに1を20ml入れてはちみつを混ぜ溶かせ合わせてから冷水を加えて混ぜ出来上がりです。

きっかけ

梅干しの塩分抜きで取り出した後の漬け汁が経口補水液になりますよね。

おいしくなるコツ

蜂蜜を入れなくてもさっぱりと美味しかったのでお好みで調整願います。 氷を浮かせるとより冷たくて美味しいですがほどほどに^^v。

  • レシピID:1460017423
  • 公開日:2017/08/06
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カテゴリ
健康飲料5分以内の簡単料理お疲れ気味の方ミキサーを使わない料理火を使わない料理
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経口補水液 経済的 簡単 健康ドリンク
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つくったよレポート(1件)

  • amnos73
    amnos73
    2018/07/12 20:16
    熱中症予防に梅干しドリンク
    昨日の夜に梅干しを入れ、今朝飲みました
    レシピ有難うございます

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