甘長唐辛子の簡単ツナ炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 甘長唐辛子 10本
- ツナ缶 1缶
- 昆布の佃煮 1つかみ
作り方
- 1 甘長唐辛子を洗ってへたを取り小さいのはそのままで大きければ半分に切ります。
- 2 フライパンにツナ缶の油分を流し入れて1を加えて炒めてツナを入れ炒めます。
-
3
2に火が通たらだし昆布で作った佃煮を加えて味つけしました。
梅しそ昆布の佃煮はレシピID：1460016291
で紹介してます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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