ふんわりしっとり 基本のおからサラダ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
材料(4人分)
作り方
- 1 おからをボウルに入れ、牛乳を注ぎ入れ全体が柔らかくしっとりするまで混ぜ合わせる。
- 2 1にヨーグルトをいれ全体に馴染むように混ぜ合わせる。
-
3
2にマヨネーズと胡椒を入れ、混ぜ合わせる。
味見をして、塩が足りない場合は好みの味に加減する。 - 4 3に玉ねぎのみじん切りを混ぜたら出来上がり。
-
5
きゅうりのカレー風味おからサラダ
レシピID1460017069
きっかけ
近所のお豆腐屋さんで出来立ての生おからを売っているので買ってみたらとても美味しかったのです。250g入りで100円。お財布に優しく健康にもいいおからを色々な味付けで楽しむようになりました。
おいしくなるコツ
さっぱり系が好みなのでマヨネーズは控え目です。コクがあるのが好きな人はマヨネーズを多めにしてもOK。自分の好みになるように調整して下さい。
- レシピID:1460017063
- 公開日:2017/07/02
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