かんぴょうと青海苔のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 遠忠食品 かんぴょう甘煮 2本
- 一休堂 青海苔 ６ふり
- ご飯 80g
- ※バルサモ・ビアンコ 小さじ１
- ※無茶々園 レモン果汁 小さじ1/6
作り方
- 1 ご飯に※を混ぜ合わせる。
-
2
ラップに１をおき、かんぴょうをのせ、青海苔を散らし、ラップで包んでおにぎりを握る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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