豆腐とキャベツ人参の炒め物 レシピ・作り方

豆腐とキャベツ人参の炒め物
  • 1時間以上
  • 100円以下
ミルミント
ミルミント
豆腐を茹でて冷まし水切りして利用で人参も加えて・・・

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐を茹でてザルにあげそれをまな板に乗せて斜めにしてお皿などの平らな面で蓋をして水切りをしっかりして硬めになったのでサイコロ状に切りました。
  2. 2 キャベツは軸の部分はスライスして葉はざく切りで人参は千切りにしました。
  3. 3 フライパンにオリーブ油を流し入れて2を加えて中火より弱めの火でじっくり炒め火が通ったら1を加えて混ぜ合わせました。
  4. 4 3の鍋肌に醤油をまわし入れて炒め合わし鰹節を加えて混ぜ火を止めました。

きっかけ

豆腐が賞味期限切れていたので・・・

おいしくなるコツ

豆腐を茹でてから水切りでしっかりして炒めても崩れにくかったと思います。

  • レシピID:1460015785
  • 公開日:2017/02/23
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カテゴリ
その他の野菜炒め夕食の献立(晩御飯)にんじんキャベツ木綿豆腐
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炒め物 豆腐 キャベツ 崩れ
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つくったよレポート(3件)

  • kiko1125
    kiko1125
    2023/02/17 20:47
    豆腐とキャベツ人参の炒め物
    豆腐と野菜がしっかり取れて、しかも薄味で美味しかったです。また作りたいです。
  • れあMIX
    れあMIX
    2021/12/27 15:37
    豆腐とキャベツ人参の炒め物
    参考にさせて頂きました♪レシピありがとうございます(^^)v
  • ⊂(^-^)⊃
    ⊂(^-^)⊃
    2021/10/14 19:46
    豆腐とキャベツ人参の炒め物
    美味しかったです!ごちそうさまでした(^^)

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