風邪予防にぞくっとしたらスダチ粉 レシピ・作り方
材料（数人～多数人分）
- スダチの皮 10個以上
作り方
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1
みかんのようですが完熟したスダチの皮を干してます。冷凍保存では10個ぐらい使いそれから使った分を足しながらです。
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2
蒼い時にも干して折れるくらいまでになったらシリカゲルや石灰などの乾燥材と共に保存
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3
2を細かくちぎり砕いてミルに入れて粉砕
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4
食感をよくするにはもう少し
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5
舞うくらいになればOKビニール袋で保存
風邪気味と感じたら小さじ1ずつスダチ粉と砂糖を入れて熱湯70ｃｃ位で混ぜ合わせて飲んでますがお好みで調整願います。
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関連情報
- 料理名
- 風邪予防にぞくっとしたらスダチ粉
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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だって無農薬なんですもの