グリルで手軽に焼きなす レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 細めの茄子を選んでグリルに入れて焼焦げ目がついたら回して全体を焼きます。
- 2 水に浸しながらへたを残して皮を剥き縦半分に切って軽く水切りをして容器に並べます。
- 3 2に削り鰹節を乗せてポン酢をお好みの量かけていただきます。
-
4
沢山焼いて皮を剥いて冷凍保存してます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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2 件
つくったよレポート（2件）
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oppeke222018/07/04 20:06
グリルでとっても美味しくいただきました。 -
ゴールデンアルジータ2016/09/13 19:14
かつお切れ・ﾟ・(｡>Д<｡)・ﾟ・代わりにネギたっぷりでいただきました！
ごちそう様です！
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