ひじき油揚げ大豆にんじんの煮物 レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
作り方
- 1 鍋にひじき、細切り油揚げとにんじん、大豆で元気（茹で大豆）を入れ、混ぜた☆を注ぐ。
- 2 中火にかけ、煮立ったらあくをすくって弱火にし15分ほど煮る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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