サバ缶☆そぼろ レシピ・作り方

サバ缶☆そぼろ
  • 約10分
  • 300円前後
ブルーボリジ
ブルーボリジ
サバ水煮缶でサラサラっ生ふりかけのような そぼろにしました。お弁当、散らし寿司に どうぞ。

材料(約5人分)

  • サバ水煮缶 1缶
  • ☆出汁醤油又は醤油 大さじ4~5
  • ☆砂糖 大さじ3~4
  • ☆日本酒 大さじ1

作り方

  1. 1 サバ缶は蓋を少々開け缶汁を切ります。鍋又はフライパンに水切りしたサバを入れ、水分を飛ばしながら炒ります。
  2. 2 ☆を加え焦がさないよう中弱火~弱火で炒ります。木べらや箸で混ぜながら好みの炒り加減で仕上げます。
  3. 3 散らし寿司に使ってみました。レシピID:1460012361

きっかけ

散らし寿司やお弁当用に。

おいしくなるコツ

調味料は好みで調整して下さい。仕上にゴマを加えても。

  • レシピID:1460012360
  • 公開日:2016/04/03
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カテゴリ
さば缶作り置き・冷凍できるおかず黒・茶系のおかずお弁当のおかず全般
関連キーワード
サバ缶 そぼろ 散らし寿司 お弁当
料理名
そぼろ
ブルーボリジ
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つくったよレポート(3件)

  • RI
    RI
    2021/08/28 10:57
    サバ缶☆そぼろ
    美味しかったです^_^
    ありがとうございました♡
  • michi*yu
    michi*yu
    2020/04/25 18:45
    サバ缶☆そぼろ
    ブルーボリジさん♪
    サバ缶でそぼろが作れるなんて(^o^)
    甘辛味で家族に好評でした。
    レシピありがとうございました⭐︎
  • あまあい
    あまあい
    2018/07/13 10:55
    サバ缶☆そぼろ
    手軽に作れて美味しかったです♪ごちそうさまでした!

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