ピーマンの簡単ツナ炒め レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 ピーマンのへたと種を取り出して食べやすい大きさに切ります。
- 2 フライパンにツナ缶の漬油汁を流しいれて１を炒め火が通ったらツナを加えて混ぜ合わせ塩コショウで味を調えます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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