アスパラの煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
平コンニャク、油揚げ、ニンジン、アスパラは大きさを揃えて好みの形にカットします。
-
2
鍋にコンニャクを入れて乾煎りします。
-
3
サラダ油を加え油揚げ、ニンジン、アスパラを加えサッと炒め☆を加え蓋をし蒸し煮にします。好みの煮加減で仕上げます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 煮物
ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪
菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪
ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発
◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載
◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞
2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
