糖質制限☆話題のダイエットスープ レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
ブルーボリジ
デトックス効果にイロイロと話題の野菜スープですが、ヘルシーな鶏ササミ肉を加えてチョッとカロリーアップ。沢山作って塩・コショウ、柚子胡椒等オリジナルで味に変化を。
材料（約5人分）
作り方
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1
玉葱、ピーマン、セロリは食べ易い大きさにカット。セロリの葉は風味付けも兼ねてザクギリにして加えました。
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2
キャベツと鶏ササミ肉も食べ易い大きさにカット。①と共に鍋に入れ☆を加え煮込みます。
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3
野菜が好みの軟らかさになったら完成。塩・コショウで各自好みの塩分にして どうぞ。
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関連情報
- 料理名
- スープ
ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪
菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪
ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発
◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載
◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞
2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
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