朝食に簡単巣籠りキャベツ レシピ・作り方

朝食に簡単巣籠りキャベツ
  • 約10分
  • 100円以下
ブルーボリジ
ブルーボリジ
常備しているサラダ用のキャベツを利用しました。忙しい朝にバランスの摂れた巣籠りキャベツオススメです。

材料(2人分)

  • 千切りキャベツとニンジンのミックス 4つかみ
  • 2個
  • ハム 2枚
  • 溶けるスライスチーズ 1枚
  • 粗挽き黒コショウ 4~5振り
  • 味塩 6振り位

作り方

  1. 1 サラダやサンドイッチ用に刻んで常備している野菜を使用しました。千切りキャベツのみでも可。
  2. 2 耐熱容器に①を敷き、軽く味塩とコショウ(分量の半分、残りは③で上に振ります)を振りハム、その上に また①をませます。
  3. 3 キャベツの真ん中を凹ませ卵を割り入れ箸で4~5ヶ所黄身に穴を開けます。また味塩とコショウを振りスライスチーズを乗せ軽くラップをし、レンジで3分~様子を見ながら好みの卵になるよう加熱

きっかけ

忙しい朝に一皿でバランスの摂れた一品を。

おいしくなるコツ

塩、コショウは食べる時にかけても。

  • レシピID:1460008521
  • 公開日:2015/04/20
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カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)その他のハムその他の卵料理キャベツ
関連キーワード
キャベツ チーズ 朝食
料理名
レンジ料理
ブルーボリジ
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つくったよレポート(1件)

  • ++めい++
    ++めい++
    2018/07/01 15:50
    朝食に簡単巣籠りキャベツ
    朝ごはんにいただきました。
    簡単なのに子どもたちは喜んでくれて母はシメシメ(*´ω`*)
    ごちそうさまでした。

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