あぶらカレイと豆腐の煮付け レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
☆を煮立て あぶらカレイとな5ｍｍ幅の斜め切りにしたゴボウを入れます。再沸騰したら中弱火～弱火にし蓋をして煮ます。
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2
途中で あぶらカレイの上下を返し6～8等分にした豆腐を加え煮ます。味が浸みたら火を止めます。
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- 煮付け
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