塩麹で豚肉ソテー レシピ・作り方

材料(2人分)
作り方
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1
豚肩ロース肉(生姜焼き用のスライス)に塩麹と すりおろしニンニクを塗して30分置きます。
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2
サラダ油を熱したフライパンに①の肉を入れて焼き、肉から脂が出てきたら、隙間に大きくカットしたキャベツを置きます。
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3
豚肉を移動しながら、出てきた脂を野菜に吸わせるようにしてモヤシも加えて焼きます。豚肉にシッカリ火が通ったら完成。
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- 料理名
- 焼肉

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4 件
つくったよレポート(4件)
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cassis33732018/09/12 17:39キャベツがなかったのでもやしとだけ炒めました。シンプルな味付けながら美味しかったです!
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みせり2018/06/06 11:34塩麹とニンニクだけなのに美味しかったです
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梨花*2015/07/19 19:47お肉もお野菜も優しいお味に変身☆シンプルなお料理こそ塩麹が効きますね♪美味しかったです、ご馳走さまでした(^^)
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ぎぃこ86032015/02/10 16:36家にある野菜で(小松菜、玉ねぎ、きくらげ)で作ってみました。応用が利きますね。美味しかったです。次回は、キャベツともやしもやってみたいです。
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