サヤエンドウの冷凍保存 レシピ・作り方
材料（あるだけ人分）
- サヤエンドウ あるだけ
- 塩 少々
作り方
- 1 筋を取って塩を少々加えてたっぷりのお湯の熱湯に入れて箸などでかき混ぜながら2分ほど硬めに茹でてざるに上げ
- 2 冷水に1を入れて冷ましざるに上げて水気を切ってから冷凍保存袋に入れてます。
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3
レシピID: 1460001192でさやえんどうのゴマ和えを紹介してます。
またさやえんどうと油揚げの煮物をレシピID: 1460002977に載せてます。
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- カテゴリ
- さやえんどう
- 料理名
- サヤエンドウの冷凍保存
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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⭐︎yui⭐︎2020/06/10 12:58
これから冷凍して使ってみます(^^) -
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2013/06/25 21:47
こんばんは！お野菜冷凍保存しておくと結構重宝するね。隣のはちょっと長いインゲンです。横向いてるのが絹さやさん～♪便利な情報有難うです！！
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