レタスと塩昆布の簡単サラダ レシピ・作り方

レタスと塩昆布の簡単サラダ
  • 約10分
  • 100円以下
ブルーボリジ
ブルーボリジ
塩昆布の塩分と旨みが美味しい簡単サラダです。

材料(4~5人分)

  • レタス 1/2個
  • 塩昆布 10~20g
  • 少々
  • オリーブ油又はゴマ油 大さじ1~

作り方

  1. 1 レタスは手で ちぎり水に浸けてシャキッとしたら、よく水切りしておきます。
  2. 2 水切りしたレタスに塩昆布、オリーブ油又はゴマ油、塩分調整が必要なら塩少々を加えて混ぜたら完成。ビニール袋に入れてフリフリ混ぜ合わせても。

きっかけ

いつもは塩と旨味調味料又は味塩、油だけで和えていたレタス、塩昆布を使ったら旨みが加わり美味しかったので。

おいしくなるコツ

塩昆布と塩は好みで調整して下さい。オリーブ油でもゴマ油、どちらもオススメです。韓国海苔、ジャバン海苔を混ぜても美味しいです。

  • レシピID:1460004284
  • 公開日:2013/05/16
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カテゴリ
レタス
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レタスサラダ 塩昆布 オリーブ油 簡単
料理名
サラダ
ブルーボリジ
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つくったよレポート(49件)

  • Ena*
    Ena*
    2023/03/09 17:38
    レタスと塩昆布の簡単サラダ
    やみつきになりますね!
    美味しかったです(*´ч`*)
  • ウメタス
    ウメタス
    2022/08/21 18:06
    レタスと塩昆布の簡単サラダ
    お酒のおつまみにも良いですね。塩味が美味しいです!
  • よしかみ
    よしかみ
    2022/05/11 17:35
    レタスと塩昆布の簡単サラダ
    簡単で美味しい^^ありがとうございます
  • まあむt
    まあむt
    2021/06/22 19:50
    レタスと塩昆布の簡単サラダ
    美味しかったです♪
    ありがとうございました\(^o^)/

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