手軽でヘルシー◎厚揚げのサラダ レシピ・作り方

手軽でヘルシー◎厚揚げのサラダ
  • 約15分
  • 500円前後
jaran0705
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卵入りの栄養満点のサラダをどうぞ。

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 ジャガイモを軽く茹で、お好みの形状にカットする。ニンジンとゴボウは細長く(3~4センチ)、シメジがほぐして乾煎りしておく。
  2. 2 卵を固く茹で、輪切りにする。白菜はザク切りに。厚揚げを湯通しし、一口大に切る。
  3. 3 各人のお皿に盛って召し上がれ!

きっかけ

時短レシピを作ろうと思って。

おいしくなるコツ

お好みのドレッシングをかけて召し上がれ!

  • レシピID:1460004000
  • 公開日:2013/03/18
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カテゴリ
その他の野菜
料理名
厚揚げのサラダ
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