冬瓜の鶏ミンチ煮 レシピ・作り方

冬瓜の鶏ミンチ煮
ミルミント
ミルミント
3人ですが多めに作って翌日冷蔵庫から出して食べるのが暑い時期には美味しいです。

材料(4~5人分)

  • 姫冬瓜 1個
  • 玉葱(小) 1/2個
  • 鶏ミンチ 120gくらい
  • 生姜 15g
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • だし汁 100cc

作り方

  1. 1 姫冬瓜または冬瓜を洗って輪切りにして寝かせ皮を1回りに切り落として剥くと簡単で怪我の心配もないです。
    その後中のわたを取り出して1口大に切ります。
  2. 2 たっぷり目の水に1を入れて茹でると冬瓜の癖が取れて味も染みこみ易くなります。
  3. 3 2を鍋に入れてだし汁と調味料を加えて煮て玉葱を粗めのみじん切りにして加え鶏ミンチも入れ混ぜながら煮ます。
  4. 4 煮上がったら生姜を千切にして加えて数分煮含めます。

きっかけ

姫冬瓜が採れたので1個を煮ました。

おいしくなるコツ

今回は姫カモーリだったので1個使い皮を剥いてわたを取り除いた正味は700gでした。 だし汁の代わりに水にだしの素小さじ1で煮て最後とろみをつけるのに片栗粉を倍の水で 溶いて入れても良いですね。

  • レシピID:1460003284
  • 公開日:2012/08/02
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カテゴリ
とうがん(冬瓜)冬瓜の煮物
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煮物 家庭料理 冬瓜 ヘルシー
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冬瓜の鶏ミンチ煮
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つくったよレポート(2件)

  • ねうしとら子
    ねうしとら子
    2012/10/01 04:47
    冬瓜の鶏ミンチ煮
    鶏ミンチがなくかにかまで代用♡
    このおだしすっごくおいしかったです(*^^*)
  • tama9918
    tama9918
    2012/09/21 11:44
    冬瓜の鶏ミンチ煮
    冬瓜のくせがなくなって、とても食べやすかったです。子供も「大根みたい」と抵抗なく冬瓜を食べられました。ありがとうございます!

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • ミルミント
    ミルミント
    2012.08.11 11:37

    楽天レシピスタッフさま、
    冬瓜を収穫したらよく作ってる我が家定番レシピでシンプルなのですが飽きることなく
    食べているのを認めてくださってありがとうございます。

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2012.08.09 14:19

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    この度は、旬のmarche★冬瓜レシピコンテストにご参加頂き、ありがとうございます。
    ミルミントさんのこちらのレシピが入賞されました!
    おめでとうございます♪

    ▼旬のmarche★冬瓜レシピ特集
    http://recipe.rakuten.co.jp/sp2/tougan/top/

    今後も素敵なレシピを是非ご投稿下さい♪

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