ピーマンと人参のツナ炒め レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 ピーマンは細めに切り人参は斜めに切ってから千切にしてます。
- 2 フライパンにツナ缶の煮汁を入れて火にかけ1を加えて炒めしんなりしたらウスターソースを回しかけて塩コショウで味を調えます。
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- ピーマンと人参のツナ炒め
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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